预防新冠肺炎这些简单方法却被你忽略了
点击上方蓝字,一起为武汉加油! 《黄帝内经》有云 “上工治未病” 回顾中华民族五千年文明史 我们同瘟疫的斗争从未停止 中医药防治疫情积累了丰富的经验 突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情 让全国人民度过了一个异常特别的春节 在当前疫情仍在肆虐的严峻形势下 中医药在这场与时间赛跑的战“疫”中 发挥了重要的作用 那么中医药在新冠肺炎的防治过程中 将如何发挥作用 “宅”在家里的你 又如何运用中医药防治疫情 下面我们邀请了 无锡市龙砂医学流派研究院副主任中医师陶国水 来为大家支良招 在抗击疫情的过程中,中医中药发挥着什么作用? 在这次新冠肺炎的防治中,截至目前中医发挥了重要的作用。国家的中医药主管部门也在相关的国家诊疗方案中,有大篇幅地参与,同时国家也推荐了一些有效的方剂。中医药在新冠肺炎防治中的作用具体可分为有两块: 一、在预防方面:对于一些高危人群,比如一些一线的医务人员、密切接触隔离者和体质比较弱的老年人,给他们推荐一些预防方药。从目前全国各地反映的情况来看,服用中药预防方药以后发病率会减少。 (图源网络) 第二、中医药的直接参与:1月29日,无锡市中医药管理局成立了无锡市抗击新冠肺炎的中医会诊专家组,医院进行会诊。从前期出院的一些病人来看,中医药参与治疗以后,在肌肉酸痛、发热、咳嗽、乏力这些症状得到有效的改善,同时也缩短了病程(适用于轻症患者)。全国各地也有报道指出,在中医药参与治疗以后,在有些重症患者转危为安、降低死亡率方面取得了一定的作用。 卖到脱销的双黄连口服液,真的可以预防新冠肺炎吗? 双黄连口服液主要是由黄芩、连翘和金银花三味药组成。用于治疗外感风热疾病,因为它具有清热解毒的作用。 而新型冠状病毒疫情的病因病机是有寒有湿,再加上内有浮躁,本就有寒湿,如果再用一些清热解毒的药,等于雪上加霜,所以不建议服用。 双黄连口服液主要是由黄芩、连翘和金银花三味药组成。用于治疗外感风热疾病,因为它具有清热解毒的作用。 而新冠肺炎疫情的病因病机是有寒有湿,本就有寒湿,如果再用一些清热解毒的药,等于雪上加霜。但是有一些病人的热相病机比较明显,或许可以服用,没有热相病机就不能服用。 国家的诊疗方案推荐一:藿香正气散或藿香正气胶囊 它里面有藿香,具有化湿作用,与新冠肺炎的病机是相符合的。可以选用这个方子来初期治疗。 国家的诊疗方案推荐二:连花清瘟胶囊 如果舌苔比较红,有一点热相的可以服用,用作预防用药。 (图源网络) 需要每天服用中成药,防患于未然吗? 正常情况下是不需要服药的。只要居家少出门,出门以后戴口罩,少到人员聚集的地方去,做好个人卫生就可以了。 为了提高抵抗力,也可以佩戴一些抗病毒的香囊,香囊包裹的是一些芳香化湿的药物,从本次疫病的病机来看也是符合的。 (图源网络) 还可以做艾灸,但是要注意选对穴位,胡乱灸没有意义,还容易上火。我们可以选择灸强壮穴位,比如足三里、三阴交这样的穴位。这次的病毒会影响脾胃系统,所以还可以灸中脘、关元这些穴位。 (图源网络) 从中医方面,有没有可以加强预防的方法? 1、中医注重培养人体的正气,抵抗力增强了,就不会那么容易感染病毒。 2、一定要少出门,尤其要注意情志致病。在当前的疫情形势下,有一部分人会出现紧张的情绪,隔离时间长了之后也会出现焦躁情绪。人在相对焦虑或者恐惧的状况下,免疫力会下降,所以一定要管理好自己的情绪。 (图源网络) 3、春天到了,居家隔离时也要早起床,顺应春天的生发之气。从饮食上看,中医注重药食同源,春生夏长秋收冬藏。所以可以吃一些具有发散性作用的食物,比如大蒜、洋葱还有荠菜等等。总的来说饮食要以清淡的水果素菜为主,有利于提高自身免疫力。 (图源网络) 武汉加油! 医院 |
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