截至2月8日24时，我国现有新型冠状病毒确诊病例例（其中重症病例例），累计死亡例，累计治愈出院例，现有疑似病例例。

据专家称：新冠病毒对所有人群都普遍易感，不禁人人自危。

家里有糖尿病患者的人可能会问了，糖尿病人跟普通人相比是否更容易感染新冠病毒？

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糖尿病人更容易感染新冠病毒吗？

目前没有证据证明糖尿病患者有更高的易感性，但是，糖尿病患者的免疫力和抵抗力不及正常人，并且血糖高也是很容易为细菌和病菌提供一个非常良好的环境，从而就会导致很多细菌以及病菌找上门了，所以，理论上它是非常容易感染的。

一旦糖尿病患者感染“新冠”病毒后，由于自身抵抗力较差，肺炎进展速度可能相对更快，更严重，治疗的难度也高于普通患者。

▲　2月4日国家卫健委新闻发布会

国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉在2月4日的采访中表示：目前新型冠状病毒感染肺炎的死亡病例以高龄为主，男性占2/3，女性占1/3，80%以上都是60岁以上的老年人，且多数有一种以上的心脑血管、糖尿病等基础疾病。对于高龄而且有基础疾病的老年人，只要感染肺炎，在临床上来讲就是一种高危因素，病死率本身也很高，并不是说因为感染这次新型冠状病毒感染的肺炎病死率才高。

因此，宅家不出门，降低感染风险，是糖尿病人最好的选择。

长这么大，终于过上了吃了睡、睡了吃的生活。

但是也因生活作息紊乱，部分糖友出现了血糖紊乱。

那疫情期间，糖友们要怎么做才能做到躺吃也能控糖呢？

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监测血糖是控糖前提！

居家监测血糖需要注意以下几点：

1、糖友一般可每周抽查3天的血糖，比如周一监测早餐前后血糖，周三监测午餐前后血糖，周六监测晚餐前后血糖，但对于近期血糖控制欠佳者，需增加监测频率。

2、患者应做好血糖监测日记，包括：血糖测定时间，血糖值，进餐时间及进餐量，运动时间及运动量，用药量及时间以及一些特殊事件的记录。

3、新买的血糖仪需校正好再使用，采血前先洗手，采血过程中避免挤压手指。

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合理膳食适量运动，保持心情愉悦

▲　首先是拒绝野味！

首先是拒绝野味！

并记住“汤、糖、躺、烫”!

汤

这里指的是荤汤，最好少喝或不喝。因为荤汤含有丰富的脂肪，且无需消化就会迅速被吸收，导致血糖波动。

糖

不仅仅是指食用糖及糖制食品，还包括粥和用各类富含淀粉的食材做成的主食，如用大米、面粉、薯类等做成的主食。因此不仅不要吃食用糖及糖制食品，还要少吃含淀粉的主食，尤其要严格控制晚餐摄入淀粉类主食。

躺

不单单是指睡懒觉，还包括不喜欢运动的生活习惯。饭后20分钟的适量运动也可以起到一定的降血糖作用。

烫

是指过热的食物。相对习惯趁热吃的朋友，可能会以更快的速度将食物下咽，吃东西更快的人会更容易吃下更多的东西。这样也就容易发生其实已经饱了但还在吃从而导致热量摄入过多的问题，从而出现血糖紊乱。

最后，一定要保持心情愉悦，因为情绪不稳定、脾气暴躁，常发怒，也都可能导致血糖波动。

祝愿所有的糖友们都能顺利度过这段疫情肆虐的非常时期。

供稿：叶程程

编辑：张李琦

排版：张李琦

审核：陈冠儒、周建丽

配图来源：网络

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