临近过年，突发而至的新型冠状病毒感染的肺炎让正准备过年的人们有些措手不及。随着人流的流动，继武汉之后，上海、深圳等大城市也陆续确认出新型冠状病毒感染肺炎病例。

1月20日晚，央视《新闻1+1》连线国家卫健委专家组组长钟南山，连线过程中，钟南山回答了多个问题：

1、新型冠状病毒肺炎存在人传人

钟南山：根据目前的资料，新型冠状病毒肺炎是肯定的人传人，在广东有2个病例，没去过武汉，但家人去了武汉后染上了新型冠状病毒肺炎，现在可以说，肯定的，有人传人现象。

2、有医务人员被传染大家要提高警惕

钟南山：普通人要提高对新型冠状病毒肺炎的认识，现在已经存在有人传人，同时医务人员也有传染，所以要提高警惕，有感冒要到发热门诊就诊。

对于预防肺炎这样的流行疫情，要从内源和外源两个方面进行预防。因为一方面病毒通过空气传播，因此最有效的方法就是对空气进行消毒。另一方面是提高人体自身的免疫力，也就是大家日常所说的元气正气，所谓正气存内，邪不可干，就是这个道理。

一、如何对空气进行消毒，可以用以下两个方法

1、白醋挥发进行房间消毒

利用白醋进行房间消毒是最简单的一个方法，就是通过加热白醋促使挥发，将白醋倒入锅中进行加热，等到白醋烧开了之后，白醋就会有蒸汽进行了挥发，因为白醋本身就具有消毒的作用，所以随着白醋的挥发，蒸汽的到处流动，只要是蒸汽流动的地方，也就是白醋所到达的地方，也就给我们的房间进行一个全面的消毒了。

白醋进行房间消毒注意事项

在我们利用白醋对房间进行了消毒之后，不要马上打开窗户或者是门，这样的话白醋就会流出房间，白醋停留的时间短了的话，那么，消毒的效果也是不好，　所以在白醋消毒的时候，或者是消毒之后，要尽量的不打开门窗，尽量的让白醋的味道在房间里面多多的停留一点时间，让白醋的消毒能够更加的彻底。

2、在家熏艾条

上呼吸道疾病的好发时节，而常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，维护人体健康。预防流感等呼吸道疾病的发生。

对居室进行消毒杀菌，研究发现，熏艾是对居室进行消毒杀菌的好方法。艾条熏房间有什么好处，熏艾有一定的抗肺炎支原体作用，并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量，增强人体免疫力，并且可净化空气，防病健身。

熏艾进行房间消毒注意事项

1、熏艾条也没什么副作用，一般来讲会有上火的症状，多喝温开水就好了，另外的话艾灸一段时间之后，体内可能会有红疹之类的出现，这是排毒反应比较正常的。

2、要慢慢燃熏，而不能让艾叶燃明火;

3、艾灸提升元气

中医所说的元气，也就是阳气，是人的生命之气。《黄帝内经》称人体中的阳气就像天上的太阳，世上万物生长皆靠太阳；人若是没有了阳气，机体的新陈代谢就会停止，生命就会结束。如果阳气不足吗，人体就没有足够的能量抵御外邪。在传染病、流行病肆虐的时候，最考验人的就是一个人元气、自身能量的强弱的时候，人体多一分元气，就少一分危险。

艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，可以提高人体的元气，保护机体健康运行。正如《内经》所说，“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。人体正气功能强大了，预防和治疗疾病的能力自然增强了。

艾灸穴位

肺腧

取穴：本穴为肺之背俞穴，位于背部的背俞穴之一；

功效：肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，如感冒、咳嗽、气喘等；

足三里

取穴：

功效：艾灸足三里帮助我们补元气，提高身体免疫能力，对身体健康是有利的。