所谓肺炎，顾名思义就是肺实质的炎症。由多种病原体、理化因素、过敏因素等引起。是呼吸系统的常见病。目前肺炎在我国各种致死病因中已居第5位。

如何知道自己得了肺炎

症状：胸痛，发热，咳嗽、咳痰，浑身酸痛，严重时可有气急、发绀。

肺炎如未及时治疗可引起严重的并发症，如感染性休克，心肌炎，胸膜炎，严重的可引起死亡，故当出现上述各项症状时，请不要随意服药，医院就诊，做到及时发现，及时治疗。及时治疗的肺炎预后良好。

肺炎患者的日常生活指导

1．饮食指导在肺炎初期时不宜多吃水果和蔬菜，应逐步增加，并在饮食中加入谷类和蛋白质。初期暂时不吃乳制品和甜食，以减少肺中黏液分泌。

肺炎三宝：

第一宝：水

高热会大量消耗体液，此时机体需要补充足够的水分。除此之外，补充水分也有利于痰液的稀释，使痰液易于咳出。

第二宝：蛋白质

肺炎会消耗大量的营养物质，此时需要增加营养物质的摄入，以增加机体抵抗力，如蛋、豆类、瘦猪肉等。

第三宝：维生素

肺炎时可消耗大量的维生素C，而维生素A又能帮助呼吸道黏膜构建强大而有力的屏障。可食用富含维生素C和维生素A的食物，如新鲜的水果、蔬菜，

特别是深绿色多叶蔬菜（如菠菜、甘蓝等）。

2．肺炎的预防

肺炎是一种常见的多发的感染性疾病，在全球引起发病和死亡的疾病中，下呼吸道感（主要是肺炎）被列为第三位高危疾病。因此我们应提高警惕，防患于未然。

预防

戒烟

锻炼身体，增强体质

劳逸结合，避免劳累

增加衣服，避免受凉

注意进食，避免误吸

24h咨询、急救

-（ICU）

-（急诊)

北京中科白癜风
白癜风怎么样治疗