为什么老年人容易得肺炎？

老年人呼吸功能减退，呼吸道局部的防御和免疫功能降低，均易促使细菌进入下呼吸道产生肺炎，导致老年肺炎发病率和死亡率较年轻人高。

各种慢性疾病如心肺疾病、脑血管疾病、帕金森综合征等神经系统疾病、糖尿病等均为诱发肺炎的常见因素。

老年人肺炎有哪些特点？

老年肺炎的起病不明显，最常见表现为患者健康状况逐渐恶化，包括食欲减退、厌食、倦怠、尿失禁、头晕、急性意识模糊、体重减轻、精神萎靡，或是表现为基础疾病的突然恶化或恢复缓慢。

老年人肺炎的临床表现常不典型，加之基础疾病症状的遮盖，肺炎易于漏诊而延误治疗。一般肺炎症状如畏寒、寒战、高热、咳嗽、胸痛可不明显，而常出现心动过速、呼吸急促，且可为早期症状。

如何预防？

1.增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。老年人锻炼身体要注意循序渐进、持之以恒。

2.预防上呼吸道感染

据统计，70%的肺炎病人的发病之前有上呼吸道感染史。老年人外出时要根据天气的变化及时添减衣物，注意保暖，以防着凉。感冒流行期间，外出戴口罩是比较有效的预防措施，尽量避免去公共场所和人群密集的地方，以防交叉感染。一旦发生感冒、支气管炎，要积极进行治疗，以免继发肺炎。

3.保持室内空气新鲜，阳光充足，温度适宜。

4.平衡膳食，注意营养

高蛋白、低脂饮食；多吃一些新鲜的蔬菜和水果；多吃含维生素A和维生素C丰富的食物；限制食盐的摄入量。

5.生活要有规律，劳逸结合，避免疲劳，尽量避免长期卧床。

6.养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。

7.积极治疗原发病。特别是糖尿病、心脑血管病、贫血病、肿瘤等慢性病。

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